Cantidad de La colina, el total de en Seal, barba (Oogruk), carne, secos, en aceite (Alaska Nativo)
Los indios americanos nativos de Alaska Alimentos
En 100 g (Gramos) de Seal, barba (Oogruk), carne, secos, en aceite (Alaska Nativo) hay 68.1 mg de La colina, el total de. Cambiar la cantidad
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La colina, el total de
La colina, el total de es un nutriente presente en muchos otros alimentos. La siguiente tabla enumera los alimentos con alto contenido en La colina, el total de que no sean Seal, barba (Oogruk), carne, secos, en aceite (Alaska Nativo).
Huevo, yema de huevo, se secó
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2403.3 mg
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2.40%
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Huevo, entero, se secó
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1266.7 mg
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1.27%
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Huevo, yema de huevo, crudo, fresco
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820.2 mg
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0.82%
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Huevo, yema, cruda, congelada, salada, pasteurizada
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705 mg
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0.70%
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Huevo, yema, cruda, congelada, azucarada, pasteurizada
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669.3 mg
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0.67%
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Huevo, yema, cruda, congelada, pasteurizada
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639.3 mg
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0.64%
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Carne, variedad de carnes y subproductos, riñones, cocinado, hervido a fuego lento
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513.2 mg
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0.51%
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Carne de res, variedad de carnes y subproductos, sesos, cocinado, hervido a fuego lento
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490.9 mg
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0.49%
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Pescado, caviar, rojo y negro, granular
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490.9 mg
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0.49%
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Cerdo, fresco, variedad de carnes y subproductos, los intestinos de cerdo, cocido, hervido a fuego lento
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471 mg
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0.47%
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Carne de vaca, variedad de carnes y subproductos, hígado, cocinado, estofado
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426 mg
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0.43%
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Carne, variedad de carnes y subproductos, hígado, cocinado, frito
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418.2 mg
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0.42%
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Ternera, variedad de carnes y subproductos, hígado, cocinado, frito
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411 mg
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0.41%
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Ternera, carnes variedad y subproductos, hígado, cocinado, estofado
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398.9 mg
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0.40%
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Aceite, lecitina de soja
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350 mg
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0.35%
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Pescado, huevas, varias especies, crudo
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335.4 mg
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0.34%
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Carne, variedad de carnes y subproductos, hígado, crudo
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333.3 mg
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0.33%
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Huevo, entero, cocinado, frito
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317.1 mg
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0.32%
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Bebidas, a base de soja en polvo Proteína
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312.9 mg
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0.31%
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Ternera, variedad de carnes y subproductos, hígado, crudo
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310 mg
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0.31%
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Seal, barba (Oogruk), carne, secos, en aceite (Alaska Nativo)
Seal, barba (Oogruk), carne, secos, en aceite (Alaska Nativo) es un tipo de Los indios americanos nativos de Alaska Alimentos. Los nutrientes más importantes en Seal, barba (Oogruk), carne, secos, en aceite (Alaska Nativo) se enumeran a continuación.
Agua
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35.48 g
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35.48%
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La energía (calorías)
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367 kcal
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Energía (julios)
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1535 kJ
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Proteína
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35.31 g
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35.31%
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lípido total (grasa)
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25.08 g
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25.08%
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Ceniza
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1.42 g
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1.42%
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Hidratos de carbono, por diferencia
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0 g
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Fibra, dietética total
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0 g
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Azúcares, total de
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0 g
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Almidón
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0 g
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Calcio, Ca
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7 mg
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0.01%
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Hierro, Fe
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17 mg
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0.02%
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El magnesio, Mg
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29 mg
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0.03%
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El fósforo, P
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240 mg
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0.24%
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Potasio, K
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400 mg
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0.4%
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Sodio, Na
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120 mg
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0.12%
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Zinc, Zn
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3.1 mg
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Cobre, Cu
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0.27 mg
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El manganeso, Mn
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0.037 mg
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El selenio, Se
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90.8 µg
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Nutrientes en Seal, barba (Oogruk), carne, secos, en aceite (Alaska Nativo)